2017. május 25. csütörtök

Hírlevél

Kérjük adja e-mailcímét a feliratkozáshoz

Segítene?

Online adományozás

Válassza ki, miként segítene a rászorultakon!

Adományozok >>>

Segítségre szorul?

Lépjen kapcsolatba velünk a legközelebbi egyházmegyében!

Válasszon egyházmegyét >>>

Rév

Remény. Élet. Választás.

» RÉV Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat

Leteszem csoport dohányosoknak

Csoportfoglalkozások felnőtt, aktívan dohányzó emberek számára, hogy eljussanak a függőségük megértésétől a függőségtől való szabadságig.

A csoport 30 órás. Heti egy vagy két alkalommal, igény szerint találkozunk, egy alkalom 120 perc. A csoport létszáma minimum 4 fő, maximum 12 fő.

A részvétel ingyenes!

Ezt a csoportot azoknak indítjuk, akik

  • dohányoznak és szeretnék abbahagyni
  • már sokszor abbahagyták
  • fontolgatják a dohányzás abbahagyását, csak nem tudják, hogyan induljanak el
  • aggódnak, hogy milyen lesz az életük cigi nélkül
  • környezetük aggódik, hogy mi lesz cigivel velük, ha továbbra is dohányoznak
  • nem hiszik el, hogy a leszokáshoz csodaszerek kellenek
  • szeretnének valami fontosat tenni saját magukért vagy a szeretteikért

Ezen csoporttal szeretnénk lehetőséget adni a jelentkezőknek, hogy felkészüljenek, a dohányzásról való leszokásra, illetve tudatosan akarják megtervezni a leszokás folyamatát.

Első időpont:
2015. február 11., szerda 9.30-11.30 óráig.

Helyszín:
Katolikus Karitász Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat, 1115 Budapest, Csóka utca 5.

Foglalkozásokat vezeti:
Márton Andrea, szociológus, szakvizsgázott szociális munkás, csoportterapeuta
Takáts Ágnes Ildikó pszichológus

A tervezett témakörök:
A csoportfoglalkozások alkalmával a résztvevők megismerkednek a függőség természetével, a sóvárgás jellemzőivel, a különböző sikertelen leszokási kísérletek tanulságaival, a dohányzás mögötti háttérfolyamatokkal, az érzésekkel és helyzetekkel, amelyek kiváltják a dohányzást. A csoporttagok a tudatosság szintjére visszaemelik és megfigyelik saját dohányzási szokásaikat.

Megbeszéljük a dohányzás elhagyásához kapcsolódó félelmeket, például:

  • „hogyan tudok ellazulni cigaretta nélkül?”
  • „hogyan tudok koncentrálni, ha nem dohányzom?„
  • „melyen elvonási tünetekkel kell megküzdenem?”

Egy foglalkozás struktúrája:
Bevezető, rövid előadás a témáról, majd a résztvevők mondják el problémáikat, kérdéseiket, e mentén kerül részletesebb és praktikusabb kifejtésre a téma.

Jelentkezni lehet: 2015. február 10-ig.

Katolikus Karitász Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat
Budapest, XI. Bartók Béla út 96.
Telefon: 361-4252
Telefax: 466-4455
e-mail: caritas.revbp@mail.datanet.hu

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!


A programot, az Emberi Erőforrás Minisztériuma támogatja, pályázati azonosító: KAB-FF-14-14750.

Megosztás emailben

Küldő neve:


Email címe:


Címzett neve:


Email címe:


Kapcsolódó anyagok

© Katolikus Karitász - Caritas Hungarica 1111 Budapest, Bartók Béla út 30. Telefon: +36 1 372 0910 E-mail: office@caritas.org.hu Raiffeisen Bank 12011148-00124534-00100008