Húsz kérdés neked

Felmerült benned, hogy többet foglalkozol a szerencsejátékokkal, mint kellene vagy a játék már túl sok idődet veszi el, kényelmetlen következményei is vannak, netán károkat okoz neked?

Vagy egyszerűen csak érdekel, hol a határ a játék és a függőség között? Akkor állj meg egy pillanatra és nézz rá ezekre a tünetekre, felismered-e magadban vagy másokban!

Névtelen szerencsejátékosok (Gamblers Anonymous-GA) 20 kérdéses önbecslő kérdőíve: (A kitöltés szabálya: ha valaha is előfordult, igen a válasz.)

1. Játszottál-e már a munkaidőd vagy az iskola rovására?
2. Előfordult-e valaha, hogy a játék miatt vált gondterheltté az otthoni életed?
3. Érintette-e már a jó híredet a játék?
4. Éreztél-e lelkifurdalást a játék után?
5. Játszottál-e valaha is azért, hogy kifizethesd az adósságaid, illetve, hogy így oldjad meg az anyagi nehézségeidet?
6. Gátolt-e a játék törekvéseidben, és abban, hogy hatékony legyél?
7. Vesztés után érezted-e azt, hogy minél előbb vissza kell menned visszanyerni, amit elvesztettél?
8. Nyerést követően éreztél-e erős késztetést arra, hogy minél előbb visszatérj, s még többet nyerj?
9. Gyakran előfordul-e veled az, hogy eljátszod az utolsó fillérjeidet is?
10. Kértél-e valaha is kölcsönt azért, hogy játszhass?
11. Adtál-e már el bármit is azért, hogy legyen pénzed játszani?
12. Előfordult-e, hogy a mindennapi kiadások rovására szerettél volna „félretenni a játékra”?
13. Megtörtént-e, hogy a játék miatt nem törődtél megfelelően önmagaddal vagy a családoddal?
14. Játszottál-e valaha hosszabb ideig annál, mint ameddig tervezted?
15. Játszottál-e valaha azért, hogy így menekülj el az aggodalmaid és a gondjaid elől?
16. Tettél-e már valami törvénysértőt vagy fontolgattad-e, hogy teszel azért, hogy így szerezz pénzt a játékra?
17. Zavarta-e a játék az alvásod?
18. A veszekedések, csalódások vagy feszültségek arra késztetnek-e, hogy játssz?
19. Érezted-e már azt, hogy bármi jót, ami csak ért, játékkel kellene megünnepelned?
20. Gondoltál-e már öngyilkosságra, vagy arra, hogy tönkre mehetsz a játék következtében?

Annál a személynél, aki legalább 7 kérdésre igennel válaszol, nagy eséllyel fennáll a játékfüggőség. Érdemes felkeresni konzultáció érdekében egy szolgálatot, amelyik szenvedélybetegséggel foglalkozik, vagy egy önsegítő csoportot.